食料品の予算を削減することは、お金を節約するために毎週行う最大かつ最善のことの1つです。今月何をしているかを見て、食料予算を計算します。
あなたが数字を見ていて、あなたが食料品店で浪費してきたのを見るならば、減らすためのいくつかの方法があります。
メニューを計画する あなたが救いたいならば、これは絶対必要です。あなたはそれについてあなたが望むのと同じくらい厳しくすることができ、それは退屈である必要はありません。火曜日にスープを食べる気がしなければ、警察に電話する人は誰もいないでしょう。代わりにパスタを食べて木曜日にスープを食べるだけです。それほど難しいことではありません。ポイントは、「ねえ、これが今週私が食べているものです。私はこれらのディナーを作るためにものを買いに行くので、私は再びタイ語を注文しません」と言います。
リストを作成してください（そしてそれに固執してください）。 何を作っているのかを理解したら、それらを調理するのに必要な食品のリストを作ります。そして… …これは難しい部分です…これらのものだけを購入します。
バルクビンからスパイスを買う。 スパイスはすぐに悪くなります、そして、あなたが1つのレシピのためにそれを買う必要があるならば、それはそれが全体の瓶を買うことを正当化しないという可能性があります。協同組合、健康食品店、そして民族市場の大箱をチェックしてください。計量スプーンを持っていって、必要なものだけを手に入れましょう。あなたはクミンの7セントを買う最初の人にはならないでしょう。
残り物の計画を立てる。 昼食のためにそれらを取るか、または週の後半におかずにそれらを作り直すことを頼りにしなさい。あなたが残っているパスタのいくつかのサービングがあるとします - あなたは午前中にあなたの卵に麺を追加することができますし、心のこもったフリッタータがあります。
一から調理する。 できるときとできるときだけ。パン粉を作るためにあなた自身の小麦を粉砕することから始めてもいけません。ゼロからパンケーキを作るには5分かかり、パントリーステープルを使います。ボーナスとしてあなたは正確にあなたが何を食べているか知っています。ケールチップス、クルトン、スムージー、マッシュポテト、スープ、ストック、バニラ、ビール。それが世界に存在すれば、あなたはそれを家で作ることができます。
季節ごとに食べる。 春とはアスパラガスとベリー、エンドウ豆の苗条とマンゴー、その他たくさんのことを意味します。季節の農産物はたくさんあり、店はそれを売りに出すでしょう。あなたが今まで持っていなかったかもしれない安いものを試してください。あなたがそれを好きではないなら、ちょっと、今、あなたは知っている。しかし、もしそうなら？スコア。安くて季節に合ったものを買うことは、調理する楽しさと健康的な方法です。