3年後、私は何万ドルもの負債を返済していました。地味ながら、私は惨めでした。私は全く壊れました。私の人生は会議と仕事からなりました。私は嫌いな仕事をしていましたが、あまりにも負担がかからなかったので、それは私の回復と両立しました。私は多くの「楽しい」ことをする余裕がありませんでした。ほとんどの社会的招待は質問を伴って続いた、 いくら？ そしてその声明 私はそれを買う余裕がない。
それからコーチが来ました。コーチングが私の人生を変えたと言っている限り私は行きます。
私はコーチされていませんでした。私は私がイギリスからアメリカに移住するという夢を追求することになった私たちの喧騒を開発したであろうとは思わない。
私は中毒の肉体的損傷に対処することによってコーチングに出会いました。アクティブな使用で、私は150ポンドを得ました。回復の過程で、私は自分の問題の根本的な原因を取り上げました。私が外の物質を使って逃げるために導いたもの。最後に感情的な食事がありました。現実的で達成可能で維持しやすい方法で回復に対処することを学んだので、その方法を減量に適用しました。考えられる唯一の方法は、コーチの助けを借りて、1対1の状況です。それでも、私は借金をして週80ドルで生活していました。
私は最善を尽くしてやった、私は急いだ。私は健康コーチのために職場で広告を見ました。私は信仰の飛躍を遂げ、彼女に連絡を取った。私は私の状況について完全にオープンであり、私は私達が私が余裕がある支払計画を考え出すことができるかどうかまっすぐ尋ねました。彼女はそう言った。私たちは私のプログラムの費用を12か月にわたって分割しました。それは完全な栄養指導パッケージと毎月の指導セッションを含みました。その恩恵は計り知れませんでした。
その間に、私は50ポンドを失い、私のブログ（Liv's Recovery Kitchen）を始めるように促され、そして私は私の自己意識を見つけました。私は何に影響を与えたのか、そして他人を助けることへの欲求がどのようにあるのかを学びました。私は自分の健康コーチング資格を取得しました。私は私の夢を追い求める私の邪魔になっていた障壁を取り除きました。私は借金を返済した。
その時以来、私は厳しいパッチを通して私を得るためにコーチのさらなる期間を過しました。自分が嫌いな仕事で、私が将来アメリカに移住することを考えて、愚痴で立ち往生していると感じる時間があります。それでも、起業として、そして私の経済的立場において、私は同じジレンマに直面しました。私はまた急いだ。私は職場でのトレーニングと開発プログラムを通して無料のコーチングを見つけました。これらのセッションは私が私の可能性を達成し、行動を起こすための計画を策定するのに役立ちました。
今、アメリカで、私は自分の事業を調整し発展させてきました。私が知っている場所は、少々の方向性指導から恩恵を受けることができます。私はFacebookでいくつかの有名なコーチをフォローしています、私は彼らのグループに参加して手を差し伸べました。誰かがプロボノクライアントを引き受けているかどうかを尋ねる。彼らはいた。
今日は何でも可能だと思います。
今後の展望を楽しみにしています。私はあなたがあなたの煩わしさを得ることを勧めます、コーチングはあなたの予算外ではありません。
作家、ブロガー、栄養回復の提唱者、Olivia Pennelle（Liv）は、長期的に回復しています。リヴは、回復への流動的かつ全体的なアプローチを熱心に信じています。彼女の人気サイトLiv's Recovery Kitchenは栄養と回復のためのリソースです。彼女のプロービングインタビューで、彼女は回復の際に著名な人物の生活へのユニークな洞察を与えます。 Livは、資格のある栄養コーチで、ほぼ50ポンドを失い、彼女のおいしいレシピを共有しています。彼女はまた自分自身の回復と減量の旅についての生の説明をしています。 Livにとって、キッチンは家の核心を表しています。食べて、共有し、そして愛することです。