街から逃げるために、あなたはそれが緑であるところに行きます。都市がある限り、田舎は都市居住者のための休暇の休暇でした。新しい研究によると、私たちは文化的に木を愛するだけではなく、あなたの頭脳も安心させます。
ベルリンのマックスプランク人間開発研究所の心理学者たちは、うつ病や不安から統合失調症までの精神病のために、都市に住む人々がその国の人々よりも危険が高いことをすでに知っていました。都市生活の慢性的なストレスは、扁桃体、あなたのストレス反応を調節する脳構造、そしてあなたが危険をどのように処理するかを過負荷にします。これは単なる化学反応でもありません。自然に近い場所で生活するということは、より健康的な扁桃体構造を持っていることを意味し、ストレスを処理するためのより効果的なシステムを意味します。
この調査では、61歳から82歳までの高齢者を対象としていますが、都市の緑地、主要な公園近くの高級住宅、さらには観葉植物や都市ジャングルの人気の高まりなど、 「アパートの中。 2050年までに全世界の10人に7人以上が都市に住んでいる可能性があります。そのため、この現象を理解することがさらに必要になります。
研究チームは、彼らが持っているデータでは、彼らが森林の近くに住むことがより健康な脳構造をもたらしたとか、より健康な脳構造を持つ人々が森林の近くに住むことを選んだかどうかを決定的に言うことができないことに注意しました。彼らはまた、都会の緑、水、または荒地の近くに住んでいる人たちのために、脳の健康における同様の隆起を見つけることができませんでした。しかし、もしあなたが本当に週末であろうと長距離であろうと、充電する必要があるならば、抱擁するためにあなた自身の木を見つけることを検討してください。それはあなたがあなたが知っているよりも有利にやっています。