私達は仕事で私達の最初の日の間に私達自身をとても強調します。いいね！友達を作る！ネットワーク！質問をする！あなたの上司が彼らを雇ってくれてうれしい！あなたが日常生活を劇的にやり直す一方で、あなたの頭を抱えることはたくさんあります。
しかし、これらすべてを順調に保つのを助ける簡単な方法があります - そしてそれは信じられないほどローテクです。 ビジネスインサイダー あなたの最初の月を新しい仕事の数で作ることについてたくさんの専門家に話をしました。長期にわたる専門の人材派遣会社Robert HalfのGrace O'Tooleは、ジャーナルを保管し、いくつかのリストを作成することを提案しました。
「毎日反映するのに30分かかるはずです」と彼女は言った。 ビジネスインサイダー 。 「あなたの目標と課題を決定するために午前中に15分、あなたがそこに着いた方法とあなたが一日の終わりにしていなかったことを反映するために15分。」
あなたは30分すべてを必要としないかもしれません、そして、あなたは確かにあなたに最適なフォーマットを決めることができます。それは箇条書きの点、またはいたずら書き、またはフリーライティングの段落かもしれません。とにかく、それはあなたのすべての新しいタスクと責任について正しいヘッドスペースに入る時間を自分に与える価値があります。
チェックリストは、手術や操縦など、複雑な手順を多く必要とする分野で広く使用されています。彼らはまたあなたが十分な睡眠をとることができるようにあなたの心を落ち着かせる素晴らしい方法です（あなた自身が新たなスタートを得るのを助けるためのもう一つの方法）。それは最初は変に感じるかもしれず、それは固執するのに多少時間がかかるかもしれませんが、それはあなたがまだあなたの足を見つけようとしている間自分自身に足をあきらめる簡単な方法です。