急増する価値がある4食品

私は私ができる限りどこでもお金を節約することについてです - しかし時々古い慣用句は真実を鳴らします：あなたはあなたがあなたが支払うものを手に入れます。

あなたがそれを消費することになるので、あなたが買う食べ物の中に何があるかを知っていることは特に重要です。上質な食材を買うことはもう少しお金を使うことを意味し、そしてうまくいけば、ノックオフや掘り出し物の食料品に蓄積する有害な食材を失うことになります。

オリーブオイル

ジャーナリストのTom Muellerによると、売られたエキストラバージンオリーブオイルの70％は、ひまわり油やキャノーラ油などのより安価な油と混合されています。それから油は化学的に脱色され、再着色され、そしてその後オリーブ油のように見た目と味に香りが付けられます。

あなたの最善の策は、本物のオリーブオイルである可能性がはるかに高い職人用および地元産のオリーブオイルを購入することです。オリーブオイルはサラダドレッシングからマリネまで、多くの料理の基本原料として使用されているので、それが最高の品質であることは重要です。

本物のオリーブオイルはあなたにとってより健康的でより良い味がするので、余分な現金のためにそれをフォークする価値があります。このUCデイビスの調査は数オイルをランク付けし、そしてLuciniは安全な策であるように思われる。

はちみつ

ラベルが誤っているのはオリーブオイルだけではありません。安い蜂蜜は、製品が風味に欠けていることを隠すためにコーンシロップで甘くされることが多い。もし、あんたが 本当に あなたに利用可能な最高の蜂蜜製品を手に入れたい、栄養素が詰まっている生の蜂蜜を選ぶ。蜂は私たちのためにおいしい蜂蜜を作り出すことを全国各地で忙しくしています、ここであなたの近くで最高のものを手に入れる場所を見つけてください。

抗生物質フリーおよびホルモンフリーの肉

ホルモンフリーや抗生物質フリーの肉はもっとたくさんのお金がかかるのは事実ですが、それは環境、動物、そしてあなたの健康にとってもずっと良いのです。ボーナス：多くの人が、ホルモンや抗生物質を含まない肉の方が美味しいと主張しています。

チョコレート

それに直面しよう：安いチョコレートはあまり良くありません。そして悪いチョコレートは全くチョコレートがないより悪いです。低価格のチョコレートバーはココアバターを使用しません、代わりにそれらはその風味と質感に影響するより安いオイルでいっぱいです。

本物の食材を使用した高価なチョコレートをふんだんに使用すると、チョコレートの味が良くなるだけでなく、口の中でも気分が良くなることがわかります。