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John Maynard Keynesは、可処分所得と消費者が費やす総額との関係を示す消費式を作成しました。式はC = A + MDです。つまり、C（消費支出）はM（消費の限界傾向）とD（真の可処分所得）の積にA（自律消費）を加えたものになります。ケインズの公式は、消費者経済学の中心的存在です。
ステップ
定期的に請求される請求書のうちどれが不可欠かを決定します。これらは、家賃、公共料金、食料品など、失業中の場合でも支払う必要がある請求書です。携帯電話、生命保険、医療保険などの必須ではない請求書を含めないでください。
ステップ
あなたがこれらの手形に向かって支払うことができる最小額を決定します。
たとえば、水と電気を交換した場合は、受け取ることができる最小の公共料金を決定します。あなたがより安価な食べ物を少量購入した場合は、あなたが支払う必要があるだろう最小の食料品の請求書を決定します。
ステップ
これらの最低限必要不可欠な請求書をまとめてください。これはあなたの自律的な消費です - あなたが失業中であっても存在し続けるであろう最小の消費量。