月に千ドル未満で生活する方法

米国本土48州およびコロンビア特別区に住んでいる独身者のための米国連邦貧困ガイドラインは、2015年時点で11,770ドルです。このような少額の収入で生活するのは困難ですが、ある程度の経済的規律と創造的計画によっては可能です。

支出計画を作成する

毎月限られた資金で仕事をしているとき、あなたのお金がどこに向かっているのか、そしてあなたが非必須項目のためにいくら余分に持っているのかを正確に知ることが重要です。以下を含むすべての固定費を書き留めます。

• ハウジング
• 自動車の支払いと保険
• 携帯電話
• ローンやクレジットカードでの支払い
• 健康保険

次のような柔軟な経費を追加します。

• フード
• 公益事業
• ガソリン
• 衣類
• エンターテイメント
• 貯蓄

あなたのすべての経費を合計し、あなたの収入からその額を引きます。収入よりも経費が多い場合は、コスト削減策を実施する必要があります。

手ごろな価格の住宅を探す

米国住宅都市開発局によると、住宅費はあなたの収入の30パーセントを超えてはいけません。しかし、1,200万人以上のアメリカ人家族が、収入の50パーセント以上を住宅に支払います。 1000ドル以下の小さな予算では、住宅はあなたの最大の費用になるでしょう。住宅費を削減するには：

• 両親や他の家族と一緒に移動する
• ルームメイトを見つけてアパートを共有したり、あなたの家の中で部屋を借りる
• そのような乳母、アパートの管理人やハウスシッターなどの住宅を含む仕事を探します
• HUDでレンタルサービスを探す

スマートフードショッピング戦略を使用する

米国農務省は、最低所得世帯のアメリカ人は2013年に収入の36％以上を食料に費やしたと報告しています。しかし、USDAはまた、2015年4月に19歳から50歳までの男性が1人で食べることができると推定します月額$ 186.70として。この金額には、家の外で食べられた食事は含まれておらず、創造的で巧妙な買い物スキルが必要です。 USDAでは、次のような食料品の買い物のヒントを提供しています。

• 最低価格でシーズン中に農産物を購入する
• 将来の節約を享受するために販売中の缶詰や冷凍食品を購入して保存する
• 米、パスタ、オートミールなどの安価な穀物を選ぶ
• 豆や卵などの安価な原料からタンパク質を探す
• 売っている肉を買って凍らせる
• ソーダの代わりに水を飲む
• ジャンクフードをスキップする。栄養価の高い食品に焦点を当てる

援助を得る

月額1,000ドル以下で生活している場合は、食糧、住居、医療、公益事業などによる政府の援助を受ける資格があります。連邦政府には、利用可能な給付金を特定するのに役立つオンラインのBenefit Finderがあります。対面援助については、あなたの州の福祉機関に連絡してください。