ミレニアル世代はしばしば「Me Me Me Generation」と呼ばれてきましたが、「Self-Care Generation」がより適切なモニカーであるかもしれないという噂があります。 Pew Research Centerの調査によると、ミレニアル世代は個人的な改善、すなわち運動、ダイエット、ライフコーチング、瞑想に、以前のどの世代よりも多くのお金を費やしていると伝えられています。自助産業は年間100億ドル規模の企業であり、何千年もの間感謝しています。
では、なぜこれがすべて起こっているのでしょうか。その質問に対するいくつかの答えがあります。セルフケアは何も新しいことではありません - 人々は古代からそれをやっています。しかし、インターネットの合流点、ソーシャルメディア、精神的健康問題の非難、そしてこの世代が今のように感じている、非常にストレスの多い、変動の激しい政治的および経済的環境についての何かがあります。そしてそのゲームに絶対に恥がない。
精神保健の専門家であるHyepin Imに関するNPRの話では、この世代がセルフケアに重点を置いており、それにお金をかけたいと思っている理由がいくつかありました。 「意識を高めることは非常に強力です」と彼女はNPRに語った。 「他の部分は、ある意味で、私たちは絶えず自己吸収の衝撃を受けています。」自己吸収は、今度は自己改善の欲求につながるようです。そして（前述したように）精神的および身体的の両方の問題の全体を非柱頭化することは、セルフケアにつながります。セルフケアが人々の優先順位リストのトップに立ち上がったのは、完璧な嵐です。
そして、あなたはそれを持っています、彼らの最高の最も健康的な自己になりたいだけの世代 - そしてそうするのに必要な現金を費やしても構わないと思っています。