もの：それは素晴らしいです。それはあなたが帽子の一滴で気分を良くすることができます。しかし、あまりにも多くのことが窒息しています、そしてそれがすでに手遅れになったときに私たちはそこにいることに気づくように思われます。
しかし、新しい研究は、唯物論からあなた自身を引き離すための信頼できる方法があることを示唆しています。シカゴのイリノイ大学のマーケティング研究者は、感謝の気持ちを育てることに関する研究を発表したばかりです。被験者は子供と青年でしたが、レッスンはかなり普遍的に見えます。実験の終わりには、毎日の感謝の日記を付けた参加者は、自分が持っていたものや得たものに対してより感謝しており、ものを入手したり持ったりすることにあまり関心がありませんでした。
これは、マインドフルネスと金銭関連の内なる平和を結びつける他の研究と一致しています。小売療法はしばしば混沌とした、さわやかな世界に秩序を課すことを試みる方法であり、それはそれを心理的な解決策で心理的な挑戦にします。あなたが世界に遭遇する方法の小さな調整で、あなたは首尾よく気を散らすことができて、衝動買いの前に自分自身をつかまえて、あなたがより良い気分になるために支出が必要な理由さえ再配線することができます。
あなたが購買決定を下す方法における感情の役割を認識することはあなたの利益にさらにいっそう行くことができます。予算に対するあなたの感情を解くことは、実際にあなたが富を築くのに役立ちますが、ノスタルジアはあなたが救うのを助けることに役割を果たすことが示されています。そして、あなたが本当にあなたの所持品を減らす準備ができているならば、すべてのMarie Kondoに行ってすぐにそれを後悔することについて心配しないでください - あなたの持ち物をちょうど10パーセント減らすことはすでに素晴らしいスタートです。