開幕議事録のような愚かな通勤の粉砕無力感を捉えるフィルムはない オフィススペース 。私たちの主人公たちはそれぞれ、バンパー同士の交通の中で郊外のオフィスパークに自分たちを駆り立てます。逃げることも前進することもできません。公共交通機関に乗っていても、誰もが仕事に就くことを嫌うものを完璧に描いています。
それは「私の通勤はイライラする」から「すべての通勤が悪い」へと簡単に飛躍することですが、まだ結論に飛び込まないでください。ヨーロッパの研究者の連合からの1つの新しい研究は、あなたが実際にオフィスに行く途中であなた自身を幸せにすることができると結論を下します。あなたはちょっと緑か青を加えなければなりません。
ヨーロッパ中の4カ国で3,500人以上の参加者を調査した結果、毎日自然環境を通勤している従業員の方が、そうでない従業員よりも優れたメンタルヘルススコアを持っていることがわかりました。これはあなたの日常の仕事へのハイキングや仕事へのカヤックを意味する必要はありません。都市公園、体や水、あるいは並木道の近くにいても助けになりました。そうは言っても、メンタルヘルスの得点が最も高いのは、歩いたり仕事をしたりすることが多いということです。
時間とお金の投資として、通勤は冗談ではありません。会社の中には、会社の近くに住むための金銭的インセンティブを作成している会社もあります。どちらにしても、自然界を日常生活に取り入れておく価値はありますが、それを変えることはできます。あなた（そしてあなたの上司）は、おそらく最後にそれに感謝します。