もしあなたがあなたのお金を追跡し始めたとき、あなたがあなたが食べ物にどれだけ費やしているかに驚いたなら、あなたは変化に火をつけるためにその火花を使うべきです。 USDAは平均賃金に基づいていくつかの支出勧告を持っていますが、そこから働くための最良の数はあなた自身のものです。あなたの食料品の請求書を削減することは大幅な変更を加えることやあなた自身のあなたのいつもの贅沢を奪うことを意味する必要はなく、あなたはそれを少し上げる必要があります。
アルディの近くに住んでいて運が良ければ、行ってください！彼らは間違いなく米国で最も手頃な食料品店です。季節の食料品のための農家の市場、スパイスや特産品のための民族の店、あるいはほんの何でものためのサルベージ食料品を試してみてください。
あなたがより家庭で調理してテイクアウトを捨てることへの変更を加えるならば、あなたは食材が週を通して異なる方法で使われることができるということに気付くでしょう。ライスはスープをもっとボリュームたっぷりに、炒めて、プリンに、そしてキッシュのための皮としてさえも素晴らしいものです。また、ご飯はご飯です。なぜ しない あなたは一番安いものを買いますか？
それはあなたが慣れ親しんだものではないかもしれませんが、試してみる価値があります。