だから私たちの多くは私たちが朝の人々であったことを望みます - それでも私たちは予想よりもはるかに遅く目が覚めたので私たち自身が居眠りしていて急いで仕事をしているのです。さて、ここで早く起きる究極の理由です。それはあなたを幸せにするかもしれません。
トロント大学によって行われた研究によると、「朝早く起きる人々は一般により幸せであり、そして彼らの生活に対して全体的により高い満足度を有する」。
この研究はまた、早く目を覚ます人たちは、朝だけでは幸せではない - 彼らは一日中幸せであることを示しました！これは社会的時差ぼけのより少ない効果になるかもしれませんが、それはおそらく彼らが彼らの最初の目覚めの瞬間を準備してスヌーズに費やされた瞬間を埋め合わせるためにスクランブルをかけていないという事実とも関係がある。
もちろん、あなたが間違いなく朝の人でなければ、この調査はまた60歳までに、ほとんどの人が自分自身を朝の人と考えると言っています。まだ時間があります。