狼男だけがもうカッコいいじゃない。助けを求めることはクールです。たとえそれが神経質なことや恥ずかしいことであっても、あなたはあなたが思うよりも実際にあなたが必要とするバックアップを得る可能性がはるかに高いです。頼まれたときに人々は助けをする気がありますが、頼むことがあなたの絆を助ける方法に大きな違いを生み出すことができます。
のために書く ハーバードビジネスレビュー 、社会心理学者ハイジグラントは、誰にでも役立つ方法で援助を要請するための徹底的なフレームワークをレイアウトします。特に職階層などを考慮に入れると、明らかに異なるアプローチが異なる人々に有効です。しかし、最も成功した方法には共通点が1つあります。それは、あなたとあなたが求めている人を同じ問題の側に置くことです。
助成金は彼らが彼らをする前に彼らの質問を3つのステップに分解するように読者に助言します。最初に、他の人を強要せずにアプローチをする方法を検討してください。オープナーのような "私は賛成を求めることができますか？" 「すみませんが……」と人々は閉じ込められた気分にさせる傾向があります。
次に、2人が同じチームに所属するように質問を組み立てます。 Grant氏は、「このプロジェクトでは2人の女性しかいない」と言うのではなく、「私たちがずっと中断されていることに気付いたことがありますか」と提案します。これは、推定共有アイデンティティではなく、共有経験を強調しています。
最後に、相手に力を与えるような方法で何かを求めていることを確認してください。単にあなたが必要とする何かを持っている誰かではなく、あなたの要求がどのように他の人のための機会であるかについて考えてください（彼女の例：「寛大な寄付者になる」対「今すぐ寄付する」）。 Grantはまた、あなたが欲しいものを正確に知り、明確に表現することが、両方に役立つことを説明します - 感謝と同様に。電子メールの締め切りとして使用された何らかの形の「ありがとう」は、より正式な「All best」または「Cheers」よりもはるかに多くの結果を生み出しました。