デビューした不法な買い物の神話

質素な食料品の買い物のヒントのリストは永遠に続くようです。典型的なアイデアには、まとめて購入する、クーポンを削減する、およびシーズンオフの間に買い上げることが含まれます。しかし、お金を節約し、家族のために冷蔵庫をいっぱいにすることになると、これらすべてが本当にベストプラクティスですか？

いくつかの標準的な買い物アドバイスはうまくいきますが、そのすべてがあなたにお金を節約することができるというわけではありません：Jupiterimages / Creatas / Getty Images

一般的な神話にだまされてはいけません。新鮮な戦略を掘り下げると、カートに果物、野菜、肉、そして名物などの品物を詰め込むたびに、数セント以上節約することができます。

質の悪い食べ物の選択は、常に値札についてではありません。あなたはそのアイテムを使うかどうかについて考えなければなりません。

Jean Chatzky、「Money Rules」のファイナンス専門家兼作成者

神話その1：大きいほど良い

それは質素な食料品の買い物に来るとき「大規模に行くか家に帰る」というフレーズは常に勝者を示すわけではありません。 TheGroceryGame.comの創設者兼CEOであるTeri Gaultは、次のように述べています。

「3つのサイズがあるところでは、中型のサイズは多くの場合、単位当たりのコストでより良い取引です」と彼女は言いました。 「クーポンを追加すると、数学は最小のパッケージを優先します。」

まとめて購入することも無駄につながる可能性があります。 Coupons.comの世帯貯蓄の専門家、Jeanette Paviniによると、まとめて購入するのは、有効期限が切れる前と子供が3週間連続して同じ穀物に病気になる前にすべてを使用する場合に限られます。

神話第2号：ストアの循環広告のすべてが販売中

買い物リストを作成するために店舗の毎週の広告のみを使用している場合は、やめてください。それらの広告は欺くことができます。

「多くの場合、店頭発表は、販売されていない商品を特集しています」と、Paviniは述べました。 「彼らはアイテムを持っていることを知らせているだけです」

神話その3：店のブランドはもっと安い

あなたはあなたがあなたがより良い取引を得ていると思いますが、それは保証されていません。単位当たりのコストを比較してください、そして、多くの場合、あなたはブランド名が店のブランドと競争的に値を付けられるのを見つけるでしょう。あなたがたまたまブランド名のための製造業者のクーポンを持っているならば、あなたは店のブランド価格を打つことさえできました。

神話その4：買い物リストにあるものだけを購入する

衝動的な購入を避けるために計画を立てて店に行くのはうれしいことですが、自分自身でイノベーションの余地を残してください。あなたが盲目的にあなたのリストに固執するならば、あなたは結局必要になるアイテムの割引を逃すかもしれません。

「あなたが必要なものの買い物リストを作るとき、そのリストに載っているものの約80パーセントが売り出されないということは、オッズです」と、Gaultは言いました。代わりに、ゴーは売り出し中の商品の買いだめを奨励しています。

「あなたが必要とする、あるいは好きなもののほとんどは、12週間に一度販売されるべきです」とゴーは言った。 「そして、牛乳と農産物を除くすべてのものを買い取ることができるので、それらを必要とする前にものを買うことは問題ありません。」

神話第5：食事の計画はお金を節約

レシピを店に持っていって販売中のすべての材料を見つけたことがありますか？それはありそうにない、Gault、それは食事の計画を立てることが常にお金を節約するためのレシピではない理由です。あなたがあなたのパントリーの周りに計画しているならば、あなたは食事のためのオプションとお金を節約することがはるかに大きいのを見つけるでしょう。

「私は私の「店」で毎晩約10の夕食のオプションを持っている」とゴーは言った。 「あなたの冷蔵庫、冷凍庫、パントリーを覗いて、毎日、自分で買っていたもので何が作れるの？あなたはお金を節約します、そしてあなたは計画する必要はありません。」

神話No. 6：カットアンドパッケージド肉の方が安い

スーパーマーケットでは包装肉を最善策として表示していますが、スラブ全体を購入することでより多くのお金を節約できます。 Paviniは、最良の取引のために肉屋と交渉することを提案します。

「多くの場合、肉の塊を全部買って肉屋に切るように依頼すると、より新鮮なカットとより良い価格を手に入れることができる」と彼女は言った。

できれば、夕方にはミートカッターに会いましょう。

「一日の終わりに近づくにつれて一部の肉屋は価格を下げるので、節約できる」とPaviniは述べた。

神話No. 7：有機物は非有機物よりも高価です

有機食品は、非有機食品よりも健康的で高価であるという評判を得ています。健康問題はまた別の問題ですが、財務専門家で「Money Rules」の作者であるJean Chatzkyは、より高価な主張に異議を唱えています。

「質の悪い食品の選択は、常に値札に限ったものではない」と彼女は言った。 「商品を使用するかどうかを検討する必要があります。通常の牛乳よりも保存期間がはるかに長いため、有機牛乳を宗教的に購入します。有機物は数週間持続し、使い切るまで悪くなることはありません。牛乳そのものについてはもっと多くのことが考えられますが、普通の牛乳が腐ってしまったときに取り替えるのに費やしたほどではありません。」

地元の農家市場でも貯蓄はたくさんあります。 Veria Livingの「Good Food America」の作者でありホストであるシェフのNathan Lyonによると、市場では季節に応じて育てられた食品を提供しており、その食品は食料品店が提供できるものよりはるかに入手しやすく費用対効果が高い。

「トウモロコシやイチゴが旬で、地元の農産物が畑から溢れているとき、農家の大多数が豊富に成長しているため、価格は下がります」とリヨンは語った。 「そして、あなたの地元の農家があなたの支持の親切な身振りとして余分な一房を投げるようにするだけで、農家市場以外にどこでもあなたは1ドルのためのケールの大群のような取り引きを得ることができますか？」

閉店時間近くに地元の農家の市場で買い物をすることもあなたに現金を節約することができます。

「選択はまばらであるかもしれません、しかし、あなたはまだ美しい果物と野菜を見つけることができます、そして、売り手は彼らの価格を交渉するか、または切望する気があります」とゴーが言いました。

クーポンにするかどうか

クーポンはいつ使うべきかわからないので、人々はクーポンに失望することがあります。しかし、ゴー氏は、クーポンは切る価値があると言い、彼女の主張を証明する数字を持っています。

「家族は4人家族のために月平均514ドルを節約することができ、クーポンを切るのに週30分しか費やすことができない」と彼女は言った。 「クーポンを使用するには、売り上げを伸ばすことがカギです。タイミングと積み重ねがすべてです。売上高、製造業者のクーポン、店舗のクーポン、レジの報酬が大きな節約になります。」

Paviniは、クーポンを使う価値は常にあると言います。

「インターネットのおかげで、利用可能なクーポンがあるかどうかを確認するために日曜日の紙を待たなければならなかった日々とは対照的に、あなたはあなたの支出にもっと感銘を受けることができます」と彼女は言いました。

Chatzkyはクーポンでブレーキを打つ一つの理由を持っています。持っているからといって、買い物に行かなければならないわけではありません。

「お母さんはクリスマスツリーのように私たちの頭脳を明るく照らす機会を得なければなりません」とChatzkyは言った。 「その時点で、購入することはあなたが商品を必要としているのか、本当に欲しいのかということではなくなりましたが、トロフィーや賞品を家に持ち帰ることについてです。」

その代わりに、Chatzkyはあなたが商品を必要としているかどうか、それをどのように使うか、どこに置くか、そして買わないとどうなるかについて考えるのをやめて考える時間を勧めます。

健康的な食事のための質の高い食品の選択

より少なく健康的なライフスタイルを維持することは可能です。不正な食品の選択は、家族全員に多くの健康上の利益をもたらす可能性があります。

TheGroceryGame.comの創設者で最高経営責任者（CEO）のTeri Gaultは、次のように述べています。

「全粒米は全粒パンを埋めるよりも安くなる」とゴーは言った。 「それは繊維が多くて貯蔵寿命が長いので、売りに出たら在庫を揃えてください」

いくつかの他の食品はあなたの予算と健康のニーズに合うかもしれません。ジャガイモは繊維とカリウムが豊富で、あなたの手帳にへこみを入れないので、スパッドはあなたのスターチチャートを上回るべきです。あなたの次の食事に豆を加えることはまたあなたのメニューを元気づけるかもしれません。

「ミートレスマンデーは、マメ科植物を選択した場合、健康のためにも、財布にも健康的なための素晴らしい伝統です」とゴー氏は言います。 「豆は超安く、お金を節約し、繊維を加え、あなたが節約したお金をより多くの農産物を購入するために使うことを可能にします。」