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あなたは、家に着いて、あなたがこんなに少ない食料品にこんなにたくさんのお金を使ったのか疑問に思うために、あなたの食料雑貨品店のチェックアウトの車線をこわがって感じていますか？あなたはあなたの食料品の予算を破るのは確実であるこれらの5つの間違いのうちの1つをしているかもしれません。
1.あなたは先に計画していません
あなたは食事の計画も手元のリストもなしに食料品店に向かっていますか？今すぐやめて、向きを変えて家に戻ってください。予算が限られている場合は、計画されたリストがないと、食料品店で商売はできません。リストがなければ、あなたは衝動購入をするか、忘れられた品物のために店への別の旅行をすることを強いられる可能性が高いです。その週の食事プランがなければ、食料の寄せ集めで家に帰っても驚くべきことではありませんが、毎週の晩に夕食に変えられるものは何もありません。
2.コストよりも利便性を優先している
私はそれを取得し、あなたは超忙しいですし、ゼロから調理することは引き継ぐことがたくさんあります。それでも、電子レンジランチや冷凍ラザニアなどの便利なアイテムをカートに入れることは、食べ物にあまりにも多くのお金を使うための確実な方法です。便利な食べ物をカットすることはあなたが毎週台所で何時間も過ごさなければならないという意味ではありません。週の初めに丸ごとチキンをローストして、毎日昼食にサラダと組み合わせるか、日曜日に大きなスープ鍋を作り、週を通してそれを食べることを検討してください。
3.予算にこだわっていない
「あまりお金をかけたくない」というのは、食料品店への旅行に十分な予算ではありません。毎月初めに、座ってあなたの費用を見て、あなたが食料品に費やすことができる金額を決定します。順調に進んでいませんか？あなたのデビットカードを家に置いておき、あなたが現金で予算に入れたものだけを食料品店に持って行きなさい。あなたはレジにいくつかのアイテムを戻す必要があるかもしれません、そしてそれはそれになるでしょう 今まであなたに起こった最悪のこと、あなたが頑張って買う。
4.食べ物を無駄にしている
あなたは毎週どれだけの量の食料を捨てているかに注意を向けていますか？あなたは残り物やあなたが準備する時間がない食べ物を買うことにうるさいですか？国連環境計画によると、米国で利用可能な食料の30〜40パーセントが無駄になるため、食物廃棄物はほとんどの家庭が対処する必要があるものです。お金を節約し、あなたが食べるものだけを購入し、あなたが食べるものを準備することによって、あなたが購入する食品でより責任ある選択をする。
5.間違った店で買い物をしている
あなたが食べ物に多すぎるお金を使っているなら、毎週あなたが買い物をする場所に切り替える時間かもしれません。過去のショッピングストリップからのあなたの領収書を使って、あなたの地域のいくつかの異なる店で食べ物の価格を比較しなさい。