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Anonim

中毒はとても強力な病気です。それはあなたの心と体を破壊するだけでなく、それはあなたの関係と意味のある生活のどんな見せかけも破壊します。私にとって、それは注目に値する、そしてすべてがあまりにも一般的な、影響を与えました そして 私は約3万ドルの借金になった。私が借りて、盗んで、人々から操って、そしてだまされて得たすべてのお金。それで私が回復に着地したとき、私はいくつかのかなり深刻な結果を伴う人の殻でした。

クレジット:スプラッシュ

私の状況の実現は、麻酔なしで人生を目覚めさせるという点だけでなく、私の混乱を一掃するという点でも、驚くべきことでした。私は私の中毒がこれまで私を連れて行ったとは信じられませんでした。それは中毒についてのものです:それはあなたが理解する前に成り立ちます、そしてそれはあなたが想像もしなかった深さまであなたを連れて行きます。私は自分が持っていたことの一部を絶対にやらないと約束した。中毒はそのような狡猾な病気です:それは進歩的で、否定と合理化に染み込んでいます、そしてそれは道徳のゴールポストを動かし続けます。

一部の人々はそれを回復に決してしません。私はラッキーな人の一人です。そのために私は感謝しています。今日の人生は私が考えていたことを超えています。私は私の夢の人生を送っています。

まず、強力な病気は強力な解決策を必要とします。回復するためには、あなたは自分の否定を打ち砕き、あなたの合理化に光を当て、あなたの中毒の結果に直面し、そして家をきれいにしなければなりません。私にとって、それは私の借金を含みました。家を掃除するためのプロセスは、私がした全能の混乱、私が傷つけた人々、そして私が引き起こしたダメージを認め、そして修正することを含みました。

償いをすることと謝罪することの間にはっきりした違いがあります。謝罪は単に言っている ごめんなさい。 償いをすることは、正義とのれんを回復することです。言っています ごめんなさい そして どうやって物事を正しくできますか? 違いを見ます?

直す方法、間接的な方法、そして生きる方法の3種類があります。直接修正は簡単であり、直接の、直接の、個人または組織とのやり取りを含みます。そして、物事を正しくするための具体的で実用的なステップを作るように見えます。間接的な修正には、取り返しのつかない損害、すなわち無秩序な行動、破壊行為、盗難の修正が含まれます。これは、犯罪被害や落書きを片付ける慈善団体でボランティアをすること、または関連する慈善団体に寄付をすることによって行うことができます。生き残ることは責任ある人生を生きることであり、そして説明責任のうちの1つです。

これが私がどのように財政的な修正のプロセスに近づいたかです:

私は自分のメールを開き、それぞれの負債をリストしました。積極的な中毒では、私は自分のメールを一切開かなかった。それは積み重なっていて、避けるべきもう一つの混乱の山でした。これが私の出発点でした。

私は各債権者に電話をし、私が借りている実際の金額を確認しました。

私は収入と支出の予算を設計しました。

私は自分の可処分所得について現実的な見方をし、返済できる金額を定義しました。それから私はこの金額を財政的に流動的な誰かと調べ、返済額に同意しました。

私は各債権者に電話をして私の状況を説明しました。私は謝罪し、物事を正しくするための合理的な返済計画に同意するための彼らの助けを求めました。

私は自分自身と他の人たちに、支払いを通して見ることを約束しました。

私の家族が償った私の借金の一部。しかし、私がするべき正しいことはそれらを返済することであると感じました。返金プランを心からお詫び申し上げます。

修正を行うメリット

これらすべての返済をするには4年以上かかりました。最初は大変だったし、ピンチを感じました。私が回復期に入ったとき、私は肉体的な健康状態のために最初の数ヶ月間働くことができなかった。しかし私がやったとき、私ははしごの一番下の段から始めなければならず、あまり稼ぎませんでした。それは謙虚でイライラする経験でした。私は多くの交わりの食事に行くことも、自分でおやつを買うこともできませんでした。しかし、私はそれが価値のある運動であり、それが私の性格を強化することを私の心に知っていました。

あなたが返済することを約束できるもののあなたの見積もりにおいて保守的であるために補償支払いをすることに着手する誰かに奨励するでしょう。あなたが定期的な支払いをすることを通して見ることは本当に重要です。償いをする目的は、私たちが取ったことを返済するだけでなく、私たちの行動を変え、誠実さ、信頼性、そして責任感のある人生を送ることです。修正の目的は、私たちの世界との関係、そしてその中の私たちの場所の回復です。

今日、私は正しいことをしたことを知っています、そして私は夜寝ることができます。

作家、ブロガー、栄養回復の提唱者、Olivia Pennelle(Liv)は、長期的に回復しています。リヴは、回復への流動的かつ全体的なアプローチを熱心に信じています。彼女の人気サイトLiv's Recovery Kitchenは栄養と回復のためのリソースです。彼女のプロービングインタビューで、彼女は回復の際に著名な人物の生活へのユニークな洞察を与えます。 Livは、資格のある栄養コーチで、ほぼ50ポンドを失い、彼女のおいしいレシピを共有しています。彼女はまた自分自身の回復と減量の旅についての生の説明をしています。 Livにとって、キッチンは家の核心を表しています。食べて、共有し、そして愛することです。

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