目次:
- 瞑想
- 運動
- 感謝
- これらの3つの習慣を考慮に入れることによって、あなたは私たちが最初に私たちのお金で間違いを犯す原因となることのいくつかに取り組むことができます。あなたはより反応が少ないことを学ぶことができます、あなたは不快感に対処することを学ぶことができますそしてあなたはすでに持っているものに満足することを学ぶことができます。
それがお金になると、あなたはいくつかのお金の習慣がお金とは何の関係もないことを聞いて驚くかもしれません。実際、私が財務について自分自身を教育するほど、資金管理が数字とは何の関係もないことに気付くようになりました。
数字と実際のお金は本当に単なる出発点です。それは私たちが使うツールです、そしてそれはそれについてです。実際には、お金は私たち自身の考え、感情、そして行動に関係しています。それは実際にあなたの財布に隠れているお金に関係しています。
一見するとお金とは無関係ですが、とにかくあなたがより良いあなたの財政を管理するのを助けることができる3つのお金の習慣はここにあります。
瞑想
ヨギとして、私は数年間かなり瞑想をしてきました。このため、定期的に瞑想しているときとそうでないときの行動の関係を私は強く意識するようになりました。私はそれが財政的にどのように私に影響を与えるかについても知っています。
ほとんどの場合、私が瞑想していないとき、私は私の周りで起こっていることにずっと反応的です。また、私は集中することもできません。これが起こるとき、私は私が感情的な支出のような活動に参加して私のクレジットカードの私の気持ちを取り除くのが本当らしいことに気づきました。
瞑想が私の財政を助けるもう一つの方法もあります。私のビジネスの初期段階では、私は感情的で経済的なジェットコースターを経験していました。瞑想は私が私の気持ちに対処し、私のキャリアの中で回復力を維持するのを助けました。
運動
一見するとそれはお金とは何の関係もないように見える運動は他の何かです。しかし、近年、私は運動をお金を管理するための非常に素晴らしい比喩として考えるようになりました。
私はヨガを例として使用していますが、同じ概念があらゆる形態の運動に適用できます。マットの上で、私は笑顔で難しいポーズをとらなければなりません。私の体が特定のポーズに慣れていないとき、私は不快感に慣れることを学ぶ必要があります。マットを離れて、私は現実の生活の中で、同じことをしなければなりません。
お金は、ほんの少しでもでさえ、常に快適ではありません。だから私は不快感を感じている瞬間に、私は自分の体が不快感の中で快適になるように管理することができれば、私の心もそうすることができることを自分自身に思い出させます。私のビジネスに投資するように、私が経済的リスクを負うときはいつでも、これは特に役に立ちました。
感謝
豊富さはより豊富さを引き付けます、そしてそれは感謝がお金の習慣として場に出るところです。
ハーバードヘルスの記事によると、彼らが持っているすべてのものに感謝することを習慣にする人々 - それは必ずしもお金を意味するわけではない - は彼らの生活の中でしばしば幸せです。あなたが幸せであれば、あなたはあなたの周りの機会にもっと開かれており、その多くはあなたがより多くを稼ぐのを助けることができます。